1. Kaç Dakikan Var?

    Yemek yapmak için dakikan var.
  2. Dolapta Neler Var?

  3. Ara

Yiyecekler - Bebek Yemekleri - Bebek Yemekleri

Her Güne Bir Tarif

Bebeğime Enginarlı Bulgur Pilavı

Zorluk Derecesi :
Kaç Kişilik? : 2 Kişilik
Hazırlama Süresi : 15 dk
Pişirme Şekli : Tencere
Pişirme Süresi : 30 dk
Toplam Süre : 45 dk

  • 1 Adet Domates
  • 1 Adet Soğan
  • 1 Adet Enginar
  • 1,5 Çay Bardağı Bulgur
  • 3 Çay Bardağı Su
  • 1/2 Adet Limon
  • 2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Bebeğime Enginarlı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

1. Bulguru bir kaç su yıkayarak suyunu süzmek için süzgeçte bekletin.

2. Soğanı yemeklik doğrayarak tencereye alın ve üzerine bir yemek kaşığı yağ ve bir kaç yemek kaşığı su ile birlikte hafifçe pişirin. Su ilavesiyle soğanın yanmasını engellersiniz. Daha sonra domatesi rendeleyerek ilave edin.

3. Enginarı doğramadan önce bir kasenin içine yarım limon sıkarak içine yarım çay bardağı su koyun ve enginarı minik minik doğrayarak limonlu suyun içine koyup karıştırın. Doğranmış enginarların suyunu süzerek tencereye ilave edin.

4. Enginarlar ve soğan yumuşayıncaya dek pişirdikten sonra içine suyu süzülmüş bulguru koyun karıştırın.

5. Az miktar deniz tuzu ilave ettikten sonra üç çay bardağı su koyarak tencerenin kapağını kapatın.

6. Yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirdikten sonra demlenmesi ve ılınması için bekletin ve çocuğunuza yedirin.

7. Servis yaparken üzerine ayrıca bir yemek kaşığı kadar daha sızma zeytinyağı ilave edebilirsiniz.

Not

Enginarlı bulgur pilavı fikri pilav yiyeceğim diye tutturan 2,5 yaşında bir pıtırcığa sebze yedirmek üzere yola çıkan bir anne tarafından keşfedilmiştir :)

Afiyet Olsun...

ANASAYFA

Kendine Uygun Tarifi Bul

Malzemeyi Gir, Tarifi Bul

Tarifi beğendiyseniz paylaşabilirsiniz

Şifremi Unuttum

Facebook hesabınızı kullanarak kaydolabilirsiniz.

Facebook hesabınızı kullanarak kaydolabilirsiniz.

Lütfen yukarda gördüğünüz karakterleri yazın.